●今日の幸せ●
毎を和ませてくれる一つのアイテムになってます♡
今日の天気🔊 暑い日が続いてる🥵
天気：🌞⛅
最低気温：22℃
最高気温：32℃
過ごしやすい日が続いたけど
朝晩涼しくて、日中も30℃そこそこしか上がらなかったから、過ごしやすかった。昨日から、30℃を超えて、この後も熱くなるらしい。
涼しいのにカラダが慣れてしまっているから、熱中症には要注意！！水分を多めにとるように心がけて、楽しくいくぞ👍
今日のこと🔊62歳！当たり前の生活習慣を復活💖
この一か月、体調が悪い日が続いて、当たり前のことをおろそかにしている。
朝と晩の歯磨き、洗顔…普通のことができない日が続く。
今日思った！
辛くても体調が悪くても、当たり前のことはやっていこう。
「～だから、できないでしょ」これがずっと続いてきた。
それは、動き過ぎるとのどが腫れるから。慎重に生活している。でも、もう大丈夫かな～なんて、勝手に思っている。
「できない」を「できる」にするのが、私の人生。病いもきっと同じ。
今日からできないではなく、
できないけどゆっくりやれば大丈夫、できるから♪
と自分に言い聞かせながら生活してみましょう♪
62歳のこの一年をムダにしないように、ポジティブライフでいきましょう＼(^o^)／
いろいろ思ったこと 🔊 🤩
－ちよっとひと息－
💕
小さなお気に入り ⇀※ 気になった方だけ、のぞいてみてください。
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ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
今日から8月。何か新しいイベントや目標はありますか？
何か計画を立て、それに向かって行動すると、
楽しいし、ワクワク感があります♪
達成した暁には、みんなで喜びましょう🙌
新しいことに挑戦！私はダイエットに奮闘中です(^^♪
ダイエットを成功させるための必需品！
気になった方は、どうぞー♡
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