持病🌼ケセラセラ~♪ポイント
持病とは ▶
長期間、慢性的に治療や経過観察を続けている病気。
とかく暗くなりがち。ケセラセラ~♪…何とかなるさ👍
悩みながらも毎日をポジティブに、持病と仲良く暮らす日々。

ブログ作成も1つ終わって、次のステップへ。
毎日毎日、午前中は具合が悪く、ほぼ何もできない。どうしたらいいのか…。
でも、やることがあるから明日も頑張ろうと思える!
ケセラセラ~♪
今日もなんとかなるさで乗り切ろう🎵

🌞のどのMorningコンディション
のどよりも、倦怠感が半端ない😢
寝たり起きたりして、仕事を少しずつすすめています🌸

🌹のどと暮らしてきた日々 ― 中学生 ―
中学生になると、むずむず脚症候群という症状が出はじめる。今だから症候群と名前がわかるけど、その頃は自分だけかと思って、気のせいだと言われるのが怖くて、誰にも言えなかった。辛いけど我慢すればなんとかなるって。
慢性上咽頭炎と鉄分不足からきていたなんて、知らなかった。
むずむず脚症候群とは、足にミミズがはっているような感触がつづく病気。私の場合は、足のウラからふくらはぎにかけて、ムズムズしてきて、ガマンできなくなった。
いつもなるのは授業中で、座ったままだから動けないし、どうしようもなくて机の脚のパイプに足ウラを力いっぱい押し付けて、過ごしていた。
当然、成績はいつもオール3。音楽と体育だけいつも5。
でも、3だからいいかって、勝手に納得していた💦
このころから、倦怠感も出始めていった感じがする。
今でもこの症状は続いている。
🌙のどのNightコンディション
今日ものどが腫れている感じがする。朝、起きるのがつらかった。 起きてからもしばらく動けず、活動を始めたのは、9時になってから。

🍀今日のいたわりポイント
ここに、気をつけたことや、のどを休めるためにしたことを書きます。

-ちよっとひと息-
💕
小さなお気に入り ⇀※ 気になった方だけ、のぞいてみてください。

のどと仲良く暮らす記事

💐今日のひとこと
今日から「のどと仲良く暮らす」の投稿記事を書き始められてよかったです。1年前から準備してようやく、スタートできました😌
あと、もう少しダイエットと思ったら。
置き換えダイエットがいいかもです(^^♪
気になった方は、ぞうぞー♡
置き換えダイエットがいいかもです(^^♪
気になった方は、ぞうぞー♡
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