日常のエピソード– category –

気づけば毎日バタバタ。 だからずっと体調が悪い、疲れている そんな感じがつづく。 やろうと思っていたこともできない。 落ち込みむ日がつづく。 そんなときに思いついた 「がんばらない続け方」

普段、生活をしている中でいろいろな出来事が起こります。そういうときはどうしますか？感情が高まって騒いだり、怒ったり、落ち込んだりいろいろあると思います。そんなときどうするか…少しでも心のヒントになったら幸いです。 ご飯の準備をしているとき...